Abnehmen auf Kurs

So nun sind schon ein paar Wochen vergangen und einige werden sich fragen, wie sieht es denn aus beim Abnehmen und wie ist das Ergebnis in Richtung Ziel 3.7.2018 auf 90 kg zu sein?
Den letzten Monat habe ich nicht abgenommen, ich habe einfach mein Gewicht gehalten und ausprobiert ob das einfach so möglich ist. Dabei habe ich verschiedene Varianten bei der Ernährung ausprobiert, um einfach sicher zu stellen, dass ich es ab 3.7.2018 dann auch auf Dauer schaffe das Gewicht zu kontrollieren. Das ist mir im letzten Monat sehr gut gelungen. Ab jetzt geht es wieder in Reduktionsphase.