Gewicht unter Kontrolle

Gewicht unter Kontrolle

30. März 2018 0 Von Hartmut

Im Januar habe ich ja 10,1 kg in 28 Tagen abgenommen, viele meinten, dass das zu schnell geht und nicht gesund ist. Ich kann alle beruhigen, dass es mir sehr gut geht mit dem reduzierten Gewicht. Ich habe mich nun 2 Monate ganz normal ernährt um das Gewicht einfach zu halten. Es hat auf das Gramm genau gepasst und ich bin sehr froh, dass ich mein Gewicht halten konnte. Seit gestern habe ich mit Phase 2 angefangen und werde nun die nächsten 8 kg in Angriff nehmen. Bis Ende April werde ich dann bei ca. 98 kg liegen. Mein Ziel bis 3.7.2018 auf 90 kg zu kommen werde ich sicher schaffen und ich freue mich schon auf die vielen schönen Kleider, die in meinem Schrank darauf warten und ich meine Übergangsklamotten dann in Rente zu schicken.
Erfolge werden nun wieder in regelmäßigen Abständen hier veröffentlicht.